Как выбрать защиту?

Горные лыжи и сноуборд являются потенциально травмо опасными видами спорта. Защита не может гарантировать, что Вы не получите травму в результате падения и столкновения, но позволяет минимизировать последствия и снизить тяжесть травмы. Важно помнить, что далеко не все на склоне зависит от Вашего желания и возможностей, помимо Вас, на горе находятся и другие
люди, которые, возможно, не всегда способны контролировать скорость и траекторию своего движения. Используя защиту, необходимо найти компромисс между ее количеством и свободой движения.
Любой элемент защитного снаряжения будет выполнять свою функцию только в том случае, если он правильно подобран по размеру и плотно застегнут.

Защита спины. «Черепаха» – сочлененные пластины ударопрочного пластика, закрывающие спину. Выручают как при падении на спину на жесткую поверхность или камни, так и от растяжений при резком прогибе спины назад (при наличии широкого фиксирующего пояса на пояснице).

Защитные шорты. Одна из наиболее распространенных травм у сноубордистов – ушиб или перелом копчика. Защитные шорты с пластиковыми накладками помогут уберечься от серьезных
повреждений как копчика, так и остальных крупных костей и суставов тазобедренного отдела. Вдобавок Вы снижаете риск что– нибудь себе отморозить при продолжительном сидении на снегу.

Защита коленей. Колени – одни из самых важных и сложных суставов человеческого тела. Они часто страдают при падении, как от ударов, так и от вращений и сгибов в направлениях, не предусмотренных природой. От ударов хорошо защищают наколенники с пластиковыми вставками – наподобие защиты для роликов, но более тонкие и с меньшей площадью, чтобы не стеснять движений под штанами. Для поддержки сустава после растяжения или на время реабилитации после травмы подойдут эластичные наколенники–суппорты.

Защита запястий. Представляет собой две пластины из пластика или алюминия, идущие сверху и снизу лучезапястного сустава. Пластины вшиты в перчатку с прорезью для большого пальца, фиксирующуюся на руке липучкой. Уберегает от ушиба и растяжения сустава, переломов костей ладони и нижней части лучевых костей. Особо рекомендуется начинающим сноубордистам – ловля канта и падение вперед или назад на малой скорости (с инстинктивным выставлением рук) – причина большого количества серьезных травм.